Koristi te alkoholne pijače za zdravje:

Mnogi uživajo kozarec viskija, da se sprostijo po dolgem delovnem dnevu.

Čeprav je pogosto poudarjeno, da se je treba izogibati alkoholu, ima ta pijača določene zdravstvene koristi, dokler je njeno uživanje zmerno.

Spodaj najdete nekatere zdravstvene koristi zmernega uživanja viskija.

Fotografija je simbolična 

Pomaga zmanjšati tveganje za demenco

Študija iz leta 2003 je pokazala, da imajo odrasli, ki uživajo viski enkrat na teden, bistveno manjše tveganje za demenco kot tisti, ki so se popolnoma odrekli alkoholu.

Opozoriti je treba, da so bili zmerni potrošniki boljši od udeležencev, ki so zaužili več kot šest alkoholnih pijač na teden.

Pomaga lahko pri prebavi

Pitje viskija po večjem obroku pomaga razbremeniti razburjen želodec.

Viski je odličen za prebavo, saj spodbuja želodčne encime, ki pomagajo razgraditi hrano.

Borijo se proti prostim radikalom

Nekatere vrste viskijev vsebujejo več elaginske kisline kot rdeče vino.

Ta kislina je bogata z antioksidanti, ki se borijo proti prostim radikalom.

Poudarjeno je tudi, da nekatere vrste viskija vsebujejo več antioksidantov kot rdeče vino.

Zmanjšano tveganje za možgansko kap

Ena od študij je poročala, da zmerno uživanje alkohola pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni in možgansko kap za 25 do 40%.

Zmerno uživanje te alkoholne pijače dobro vpliva na srce in ščiti pred diabetesom tipa 2 in žolčnim kamnom.

Po drugi strani pa je poraba v večini držav glavni vzrok prezgodnje smrti.

Zmerno uživanje koristi srcu in ožilju

Alkohol je pravzaprav lahko koristen za pomiritev krvnega sistema.

Številne raziskave so pokazale blagodejni učinek ene pijače, naj bo to viski ali rdeče vino, na srce in ožilje.

Zdravi lahko navaden prehlad

Zmerno uživanje viskija lahko razširi krvne žile.

To pomaga pri prehladnih simptomih, kot je zamašen nos, kar omogoča boljši pretok sluznice v vaše sinuse, kar ima za posledico izpiranje okužbe.

Malo viskija lahko pripomore tudi k kakovostnejšemu spanju, preveč pa bo imelo nasproten učinek.