Pregovor "Zdrav duh (um) v zdravem telesu" drži tudi zato, ker raziskave kažejo, da so lahko negativna čustva sprožilec številnih zdravstvenih težav.

Negativna energija vpliva tudi na stanje možganov, tako da vidimo slabe stvari v vsem, čeprav doživljamo dobre stvari.

Toda jeza, cinizem in sovražnost vplivajo tudi na zdravje - od krvnega tlaka do imunskega sistema.

Jeza in stres sta najboljša primera.

Ko smo obkroženi z ljudmi, ki črpajo mentalno energijo iz nas, se v telesu sprožijo sprožilci za visok krvni tlak, stres, tesnobo, glavobole in slabo prekrvavitev.

Raziskave kažejo, da je izpostavljenost takim pa čeprav le petminutnim situacijam tako slaba in stresna, da lahko poslabša imunski sistem za več kot šest ur.

Vse te zdravstvene težave lahko sčasoma privedejo do resnejših stanj, kot sta srčni infarkt ali možganska kap, razlaga kardiologinja Cynthia Thaik.

Fotografija je simbolična 

Energijski vampirji sesajo pozitivno energijo

Nezaupanje je uničujoče tudi za človeško telo.

Znanstvena študija iz leta 2014, objavljena v reviji Neurology, povezuje cinizem z velikim tveganjem za demenco, medtem ko pri umirjenih in bolj sproščenih ljudeh niso poročali o istih rezultatih.

Druga študija iz leta 2009 je pregledala stanje kar 100.000 žensk, rezultati pa so zaskrbljujoči - udeleženke, ki so bile izjemno cinične, so imele veliko možnost srčnih bolezni.

Toda težava je v tem, da se negativna energija zlahka širi in absorbira.

Več časa, ko preživite z negativnimi ljudmi, večja je verjetnost, da boste postali takšni, kot opozarja ameriška psihologinja Elaine Hatfield in deli rezultate svojih raziskav.

Ugotovila je, da zelo hitro začnemo posnemati mimiko obraza, držo in celo glas prijateljev ali sodelavcev, s katerimi preživimo največ časa.