Uporabno

Preprost trik za boj proti migreni

Objavil: pokukajsi | 01.02.2020

Migrene, oh, ti grozni glavoboli!

 


 

Njihovi tvesti spremljevalci pa so slabost in izjemna preobčutljivost za svetlobo in hrup, prizadenejo pa ženske dvakrat toliko kot moške.

Bolečine so tako silovite, da nekatere bolnike prisilijo, da prekinejo svojo vsakodnevno rutino in se izolirajo daleč od vsega.

Z medicinskega vidika je migrena disfunkcija možganskega centra možganov, ki se pojavi kronično in jo VEDNO mora zdraviti zdravnik.

Toda ali se je treba proti migreni neizogibno boriti z zdravili? Ne.

Nekaj nasvetov lahko znatno zmanjša bolečino.

Seveda popolnoma NE nadomestijo učinka zdravil, vendar so pomemben plus.

 

Fotografija je simbolična

 

 

Poleg tega ob rednem ritmu spanja in dobri prehrani delujejo še boljše.

Poleg tega so mnogi ljudje imeli presenetljivo pozitivne izkušnje z metodami tradicionalne kitajske medicine.

Krpa, na primer, uspe do neke mere izkoreniniti glavobole.

Ko se pojavi migrena, večina ljudi intuitivno drgne različne pike na glavi.

Glavne točke proti glavobolu so med obrvmi, na templjih in na sredini obrvi.

Vendar obstajajo tudi tako imenovane sekundarne točke, ki lahko razblinijo migrene in jih celo prekinejo.

 

1) Roka

Med palcem in kazalcem položite zaponko. Če je pritisk preveč neprijeten, rahlo spremenite položaj.

Oprijem klešč ne bi smel biti prešibak - tradicionalni modeli z vzmetjo so na splošno boljši od novejših modelov.

Držite tlačno točko 1 do 3 minute.

Če glavobol traja, postopek ponovite 3-krat na dan.

 



2) Ušesni ud

Tako kot na konici roke je treba tudi čutiti prisotnost zaponke, vendar ne neprijetno.

Po 1 do 3 minutah se mora ta postopoma sprostiti.

Glavoboli se umirijo.

 

Uporabite te nasvete takoj, ko se pojavijo opozorilni znaki migrene.

V primeru pogostih in izredno hudih napadov migrene je seveda priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom - kroničnih migren ne jemljite z rezervo!

Vendar pa je metoda pripenjanja zaponk za izobešanje perila dober dodatek k tabletam za prvo pomoč v vsakdanjem življenju.

Fotogalerija