To se zgodi, če 100 dni ne pijete alkohola
Objavil: pokukajsi | 25.02.2020
30-dnevni izzivi so bolj priljubljeni kot kdaj koli prej. Med tako imenovanim ˝suhim˝ januarjem so se nekateri odločili preizkusiti, kako bo mesec alkoholne abstinence vplival na njihovo telo in um.
Novinar Jonathan Thompson si je zastavil večji cilj in se odpovedal alkoholu za sto dni.
Toda izločil je tudi sladkor iz prehrane in povečal tempo treninga.
"Ko sem se lotil izziva, sem takoj videl koristi. Po prvotnem napredku sem začel hrepeneti po sladkorju.
Prenehanje z alkoholom in sladkorjem je moje razpoloženje spravilo na nulo," pripoveduje Thompson.
Nihče ni popoln, niti Thompson ni.
Na 56. dan izziva se je udeležil prireditve in spil več koktajlov, ki so bili polni sladkorja.
A odločil se je, da ne bo obupal in našel ravnotežje ter zdržal do konca.
Trdi, da je stopnjo stresa in tesnobe zmanjšal ravno v teh stotih dneh.
Vir: Youtube
Tudi njegova jetra so si opomogla in opazil je, da deluje bolje.
Vendar njegov eksperiment ni vplival na raven holesterola, ki je precej visok.
"Počutil sem se izčrpanega. A vseeno sem prihranil veliko denarja. Preživel seM," je zaključil.
Oglejte si njegov napredek v videu spodaj.
POKUKAJ TUKAJ:
Pretresljiva zgodba ženske, ki je ugotovila, da ni mati otrok, ki jih je rodila!
Pes še vedno čaka ob postelji svojega pokojnega lastnika
Najnevarnejši sprehod na svetu, kjer se govori, da vsako leto umre 100 ljudi
Delfina našli ustreljenega na plaži - z ´več naboji`v trupu