Tako je moja 60 let stara mama izgubila kilograme - 10 vaj, ki zarežejo v trebušno maščobo
Objavil: pokukajsi | 09.07.2020
To morate storiti, če se želite znebiti maščobe okoli trebuha!
Nekateri izgubijo trebušno maščobo kot novoletno resolucijo, drugi to vzamejo kot vseživljenjsko opravilo.
Zdrava prehrana sigurno pomaga pri zmanjševanju odvečne teže, danes pa želimo opozoriti na vadbo in nekaj koristnih vaj.
Te vaje premikajo, oblikujejo in sproščajo celotno telo.
Fotografija je simbolična
Od lahkih vadb do napornih vaj bo vsak našel nekaj, kar lahko vključi v svoje vsakdanje življenje.
V galeriji spodaj najdete 10 najučinkovitejših vaj proti trebušni maščobi.
POKUKAJ V GALERIJO SPODAJ:
Znanstveniki so odkrili ostanke največje kače, ki se je kdaj plazila po Zemlji. Ime ji je Vasuki
Ideja za zdrav prigrizek: Super slastna borovničeva marmelada in chia semena pripravljena v pol ure, brez sladkorja in dodatkov
Moški skuša uživati vsak trenutek s svojo ženo, ki trpi za demenco – zanjo je naredil nekaj ganljivega!
Dečka so napadli trije morski psi, ker so turisti v vodo metali hrano