Vir: Pixabay

Imate tudi vi pelikane? Ta 3-minutna

vaja vam bo pomagala, da se jih znebite

Pelikani

Skoraj vsi poznamo gube, ki nastanejo zaradi

odvečne maščobe in rastejo iz leta v leto na

spodnjem delu rok. Te gube se pogosto

imenujejo "pelikani". 

Mnogi se sprašujejo, zakaj sploh nastanejo.

Tudi relativno suhi ljudje imajo včasih povešene

kožne gube v predelu ramen. Če ste tudi vi

žrtev pelikana, ste verjetno do sedaj poskusili

veliko različnih vaj, a brez pozitivnih rezultatov. 

Se vam roke tresejo kot žele, ko mahate z njimi?

Če je tako, morate poskusiti te vaje!

Razvite so bile za rešitev tega problema,

vse skupaj pa traja le 3 minute na dan.

Delajte jih vsak dan in zagotovo boste

videli odlične rezultate! 

Vadbo lahko naredite bolj intenzivno, če v vsaki

roki držite plastenki, napolnjeni z vodo.

Čarobnega načina za odstranitev pelikanov seveda

ni, a hitra in učinkovita vadba bo pelikane

zagotovo zmanjšala. Vsak dan boste potrebovali le tri

minute. Doslej še nismo omenili

najpomembnejšega: izvajate jih lahko sede,

zato tukaj ni izgovora! Želimo vam

motivacijo in veliko sreče! 

Priporočamo, da te vaje izvajate najprej zjutraj,

takoj ko se zbudite, da jih boste lahko izvajali

vsak dan. Potem jih bo zelo enostavno uvesti

v vašo dnevno rutino. Vstanite, pojdite

na stranišče, popijte kozarec vode in naredite

vaje. Vse kar potrebujete je malo motivacije!

Oglejte si videoposnetek izvajanja teh vaj:

Želimo vam

motivacijo in veliko sreče!

Vir: Poradyiwskazovski