Zdravnica razkrije pet delov telesa, ki si jih ne umivamo dovolj 

Zdravstvena strokovnjakinja je razkrila pet delov telesa, ki si jih ljudje umivajo premalo – nekateri si jih sploh ne umivajo. Medtem, ko je po telovadnici dobra ideja skočiti pod tuš, da bi se na hitro stuširali, je zdravnica opozorila, da ni dovolj, da samo določena področja ostanejo čista in da lahko njihovo preskakovanje povzroči resne zdravstvene težave. Zdaj je strokovnjakinja delila pet delov telesa, ki jih ljudje pri čiščenju telesa pogosto izpustijo. Dr. Jen Caudle, družinska zdravnica iz ZDA, je med svojimi sledilci na TikToku zbrala milijone ogledov, ko je razpravljala o pomanjkanju osebne higiene in posledicah tega. Našteva dele telesa, ki jih ljudje ob tuširanju redno pogrešamo. 

Po mnenju dr. Jen, če samo pustite, da vam voda teče po nogah, ni dovolj, pravzaprav jih je treba skrtačiti in umiti. Zadnje in najpogosteje pozabljeno področje, ko gre za čiščenje telesa po besedah dr. Jen, so prsti na nogah, ki jih svetuje, da jih redno umijemo. Dodaja, da ko gre za umivanje spodnjega dela stopal, ni "dovolj", če preprosto stojite pod mokrim tušem, prav tako omenja gube kože, ki jih je treba dvigniti, da jih očistimo, kot je koža pod prsmi, trebušne grbe in kjer koli drugje, ki jih je treba dvigniti ali premakniti.

Dr. Jen pravi, da bi morali popek in ušesa redno čistiti, ampak vendar jih verjetno ne in obstaja preprost "vohalni" test, ki vam bo omogočil, da razvozlate, ali ste temeljito čistili ali ne. Dodaja, da bi drgnjenje ušesa in nato vohanje prsta ugotovilo, ali ste se pravilno očistili. Zdravstveni delavec, farmacevt Abbas Kanani iz Chemist Clerk, je dejal: "Vaš popek je mesto, kjer lahko vlaga povzroči kopičenje bakterij. Za ušesi bi morali biti tudi na seznam, saj žleze lojnice zbirajo znoj in sproščajo sebum, kar povzroča nabiranje umazanije." Naslednje področje, ki mu je treba posvetiti več pozornosti, so vaši nohti, saj se pod njimi zadržuje umazanija, pravi dr. Jen, saj so leglo za mikrobe, ki lahko širijo okužbe in bakterije, ki lahko povzročijo bolezni, kot sta driska in bruhanje.