ZABAVNIK
MEGASVET
LEP DAN
VIDEO: Zdravnik nam je pokazal način, kako odpremo sinuse in očistimo zamašen nos! To mora vedeti vsak Slovenec!
Objavil: pokukajsi | 04.04.2024 | Vir: Youtube
Na spletu je dr. Mandell delil nasvet, ki je pravi zaklad. Razkril je preprost postopek, ki odpira dihalne poti vse do sinusov. Ta posnetek je postal prava senzacija, saj njegova tehnika preverjeno deluje. Poleg tega zdravnik svetuje, da dihalne poti sproščamo redno, ne le ob vnetjih sinusov ali zamašenem nosu.
Kako deluje?
Postopek je preprost:
-
"Z levim palcem pritisnemo ob desno ličnico, nato kožo potisnemo navzven. Z drugo roko primemo spodnji del ušesa in ga povlečemo navzven. Takšen položaj držimo 10 sekund. Isti postopek ponovimo še na drugi strani obraza.
-
Za konec si z rokami zamašimo obe nosnici, globoko vdihnemo in glavo nagnemo nazaj. Sapo držimo toliko časa, kot zmoremo, nato odmašimo nos in med vračanjem glave v normalen položaj zrak izdihnemo."
Raziskujte več o tej tehniki v spodnjem posnetku.
Ta nasvet ni le koristen v času težav, ampak služi kot preventiva za ohranjanje zdravih dihalnih poti. Prakticirajte redno in občutite razliko!
VIDEO SI OGLEJTE SPODAJ ⬇️
Vse najboljše vsem Erikom!
Človek preživel udar strele in se zadušil, ker je bil prekrit z kravjimi iztrebki
Zasebni kuhar, butler in 21.000 dolarjev na noč: Pokukajte v luksuzno vilo ob jezeru Como v Italiji, kjer uživata Taylor Swift in Travis Kelce
Kličejo me črna vdova, pravi 24-letnica, ki se je poročila s svojim 60-letnim fantom