LEPOTA, WELNESS FITNESS

Pokazala je svoje ubijalske obline, ki jih dobila od dvigovanja uteži

Laura Amy je navdih za mnoge, ki na Instagramu iščejo fitnes vzornike. Je fitnes influencerka in trenerka, ki se lahko pohvali z neve

Čarobna maska proti izpadanju las: profesionalka nam zaupa svoj recept

Jutranja kava je za mnoge nujna, da sploh lahko začnemo nov dan. Pomaga nam pri vsakodnevnih dejavnostih in ustvarja energijo, potrebno za u

Tako se z dvema jajcema poslovite od bolečin v kolenu in razbremenite sklepe

Bolečina v kolenu je žal mišično-skeletno stanje, ki ga doživljajo mnogi. Neprijetna, izčrpavajoča in frustrirajoča bolečina, a dobra

Ta maska iz koruznega škroba vam bo dala učinek, podoben botoksu

Obstaja veliko žensk, ki stavijo na naravna zdravila. Če ste na seznamu tistih, ki stavijo na naravno, priporočamo naslednjo masko iz koruzne

25 trendov, ki smo jih vzljubili v 2000-ih: zdaj izgledajo grozno

04.01.2020
Zabava, smeh & WTF

Mogoče nisi rojen ravno v tem obdobju, zato bodi vesel, da nisi uveljavljal te ˝mode˝. Dragi moji, se še spomnite, ko smo zavzeto bral

To se zgodi s telesom, če redno izvajate plank

Plankanje je ena najučinkovitejših in tudi najtežjih oblik vadbe, za okrepitev jedra telesa. Tisti, ki je še nikoli niso preiz

Zdravniki opozarjajo na možne posledice običajnega trenda - uši imajo raje umetne in podaljšane trepalnice

04.12.2019
Zanimivo

Opozorilo! Zdaj zdravniki opozarjajo na tveganje običajnega trenda. Trepalnice postajajo vse pogostejše! Vsak dan na trg prihajajo

Recept za čiščenje črnih lis in točk na obrazu: uporabite limono za bolj sijočo kožo

Izpostavljenost soncu, kozmetičnim kemikalijam in onesnaženju lahko poškoduje kožo obraza in povzroči madeže, ki jih je težko odstraniti.

Koliko časa je dejansko potrebno držati plank, da se vidijo rezultati?

S plankom lahko okrepite skoraj celotno telo! Plank ali deska je statična vadba, med katero delujejo skoraj vse mišice v telesu, zato